目に優しいブルーライトフィルターって使ってますか?【Galaxy】

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スマホ

こんにちは、あらたです。

日頃から皆さんはスマホを見ていて目が疲れるなとか思った事はないですか?
仕事関係やプライベートで使用するのが当たり前になった今、ブルーライトを軽減していない人もまだ居ると思います。
ブルーライトは目の疲労、睡眠不足の原因になると言われていますので出来るだけ軽減して過ごしましょう。

僕はPCもブルーライトを軽減するモニターを使ったり、スマホでも常時ブルーライトフィルターを使っています。
もしスマホやPCを使用していて目の疲労や寝付きの悪さを日頃から感じている人はブルーライトを軽減してみてください!

1.ブルーライトフィルターの設定の仕方【Galaxy】

画面上部から下に向けてスライドをします。

上の画像の矢印にある”ブルーライトフィルター”を押せば完了です。

2.ブルーライトカットフィルムを使う

もしお使いのスマホにブルーライトフィルターの機能がない場合、近くのお店でブルーライトカットフィルムを購入して貼る事も出来ます。
スマホのサイズによって大きさが変わるので店員さんに相談しながら購入する事をおすすめします。

3.アプリインストールする

iPhoneならapp storeでAndroidならGoogle Playで「ブルーライトカット」と検索すれば、アプリが出てきますのでレビュー等を見ながら自分に合ったアプリをインストールして使ってみてください。

スマホを長時間見過ぎるのも良くないので適度に休憩を挟みながら使用しましょう!

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